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[轉載]〈吃對了 你也能瘦〉 冬季鍋物致胖 薑母鴨第一名[複製鏈接]

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發表於 2011-10-23 07:31 AM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 abbott14 於 2011-10-23 07:34 AM 編輯

新聞出處:自由時報


天氣冷了,每一間鍋物店都是人潮。除了涮涮鍋、麻辣火鍋之外,薑母鴨、羊肉爐等冬令補品,更是大排長龍。不過,在專家眼中,這些冬令補品,熱量可能比麻辣鍋還要高。如果沒有掌握飲食管理訣竅,一週吃一次、一個月胖一公斤,可是一點都不稀奇!
過去大家總認為一人份的薑母鴨、羊肉爐,熱量大概在800到900大卡之間。比起一份動輒1200大卡以上的麻辣鍋,前者的熱量似乎是小巫見大巫。
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頭香
發表於 2012-7-20 01:37 PM|只看該作者
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還好我不愛吃那個
又熱又燥
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