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標題: 有小孩的媽咪會運動嗎 [打印本頁]

作者: toheart35a 時間: 2014-8-9 08:04 PM 標題: 有小孩的媽咪會運動嗎

平日下班後真的好累
但還要照顧小孩吃晚餐和陪玩
有時候帶出去在家附近散步
接著就洗澡說故事睡覺了

眼看體重日益增加
開始緊張了
怕以後會像我們這一家的花媽一樣
不禁好奇版上的媽咪們平常如何利用時間運動
這幾天只有做到少吃
但感覺還是要運動比較有效果
想知道大家的習慣
謝謝:-)

作者: jniutqoii 時間: 2014-8-12 12:58 PM

其實運動比較好至少做做伸展或是柔軟操女人就算有了孩子再忙也要為了自己身材和健康努力別變黃臉婆

作者: eteck 時間: 2014-8-15 04:12 PM

買個跑步機在家裡吧!!!!!

作者: se0075566 時間: 2023-9-11 05:29 PM

有些媽媽想要瘦身啊，才會運動啊

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